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清明醒脑茶,清肝明目散结
2022-08-01 00:54
本文摘要:冬至时节出外踏青,既锻炼身体,又陶冶情操。《黄帝内经》曰:“春三月,此谓放陈,天地俱生,万物以荣”。人置身于在花红叶绿的大大自然深爱,心情大自然脱俗一起。 广州市中医医院脑病科邱玲玲中医师回应,清明节气由于气太低,更容易引发人脑黏液的激素失调,再加天气多变,人的情绪波动较小。用夏枯草、决明子作为茶饮,有助醒脑安神、清肝明目、润肠通便。夏枯草味苦性寒,具备清肝火、骑侍郎郁结、降血压的起到;决明子味甘苦性微寒,有清肝明目、润肠通便之功。

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冬至时节出外踏青,既锻炼身体,又陶冶情操。《黄帝内经》曰:“春三月,此谓放陈,天地俱生,万物以荣”。人置身于在花红叶绿的大大自然深爱,心情大自然脱俗一起。

广州市中医医院脑病科邱玲玲中医师回应,清明节气由于气太低,更容易引发人脑黏液的激素失调,再加天气多变,人的情绪波动较小。用夏枯草、决明子作为茶饮,有助醒脑安神、清肝明目、润肠通便。夏枯草味苦性寒,具备清肝火、骑侍郎郁结、降血压的起到;决明子味甘苦性微寒,有清肝明目、润肠通便之功。二者与绿茶共用,具备平肝潜阳、泻火通络的起到。

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特别是在合适患上高血压,证属“肝阳上亢”之人饮用。配方:夏枯草10克,决明子10克,绿茶5克。制法:再行将决明子捡杂,洗涤,晒干后微火焙炒至黄,放入咀嚼。将夏枯草浸整洁、晒干,与决明子、绿茶同放进大号杯中,砖墙15分钟后,当茶屡屡饮用,一般可冲泡3~5次。

功效:清肝明目,润肠通便,降血压。适合于头脑胀痛、目赤口苦、自负易怒、尿黄咳嗽、舌红、苔厚黄者。


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